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心と身体の声を聴く
あなたのこの世にたった一つの身体さん、毎日毎日頑張ってくれてありがとう。
美容院、ネイル、まつ毛など目に見える変化は定期的にケアをするけど、身体のケアって疲れたなぁと思った時に行く場所という方も多いのではないでしょうか。
ただ、この時にはもうガソリン不足、電池切れといわれる状態で、エネルギー不足になっている方がほとんどです。
身体にはこれまでの生き方が出てくるので無理を重ねながら過ごしていると、結果として肩こり、腰痛、不眠、頭痛などの不調を招いているかもしれません。
お疲れや、ちょっとした不調をそのままにしておくと身体はそれが当たり前だと勘違いしてしまいます。慣れに気づかず、無理を重ねてしまうことにより、大きな不調、病気につながることもあります。
心と身体も定期的にケアをしながら本来の自分に戻し、お仕事や家事、育児のパフォーマンスもあげ、健やかに楽しく生活できたら最高ですよね。
心と身体のエネルギーチャージも大切な予定に入れてみてはいかがでしょうか。不足している光を充満させ本来の営みに戻すサポートをしていきます。
身体を緩める
疲れきった身体をふんわりと緩めてリフレッシュ
癒し・ご褒美
ただただ、心地よく満たされるひとときを
心を緩める
我慢して溜め込んでいた感情をデトックス
自己探求
どんな選択をしてどんな生き方がしたいですか?
自分をいたわる
無理を重ねて大きな不調、病気につながる前に
定期的なメンテナンス
本来の状態に自分で近づけることができるように
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